本気のダイエット

おはようございます高永です

最近だいぶ暖かくなり、昼間は、すでに暑いような気がします

最近私の趣味は、夏に向けてのダイエット

マイナス5キロを目指して頑張ってます

ジャンクフードやお菓子を断つのは簡単ですが、

お酒を控える事がストレスになってます(笑)

家に帰ってからが飲まないと暇になっています

皆さんオススメのダイエット法教えてください